Панель «Спорт: для профессионалов»

Метод исследования: генетический, дифференцированное окрашивание хромосом

Данное исследование на основе ДНК-анализа позволяет выявить предрасположенности к занятиям разными видами и определить особенности тренировочного процесса.

Согласно современным представлениям молекулярной генетики спорта, индивидуальные различия в степени развития тех или иных физических и психических качеств человека во многом обусловлены ДНК-полиморфизмами, которых насчитывается не менее 12 миллионов. ДНК-полиморфизмы – это вариабельные участки в последовательности ДНК, которые встречаются в популяции с частотой не менее 1 % и обладают нейтральным эффектом.

Полиморфизм, в том числе, может наблюдаться в генах, ответственных за строение мышечной и костной ткани, метаболические процессы в них и в организме в целом. Такие генетические особенности играют значимую роль в развитии необходимых для занятий спортом физических качеств – силы, выносливости и быстроты, а также индивидуальной переносимости тренировок.

Современное исследование генома человека привело к идентификации практически всех генов, и около 200 из них в той или иной степени связаны со спортивной деятельностью.

Оцениваются следующие параметры в баллах и соотносятся со средними значениями по популяции:

Физические качества (потенциал развития выносливости, быстроты, силы, мышечной массы).
Психические качества (общая память, вербальная память, эпизодическая, рабочая, кратковременная память, долговременная память, обучаемость, скорость обработки информации, связанная со скоростью мышления, стрессоустойчивость, агрессивность).
Определяются слабые и сильные стороны физического развития:

— состав мышечных волокон, который более чем на 50% зависит от наследственных факторов и почти не меняется при занятиях спортом. По составу мышечных волокон с большой долей вероятности можно определить предрасположенность к занятиям спортом;
— скорость восстановления скелетных мышц после выполнения физических нагрузок;
— риск повреждения мышечных волокон при физических нагрузках высокой интенсивности;
— метаболическая эффективность мышечной деятельности;
— липолитические возможности (способность расщеплять жиры для получения энергии при аэробных нагрузках);
— склонность к накоплению в крови молочной кислоты (лактата);
— устойчивость к гипоксии (кислородному голоданию);
— рост сосудов скелетных мышц и миокарда в ответ на физические нагрузки;
— способность к эритропоэзу (кроветворению);
— адаптация сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам;
— риск обезвоживания организма при физической нагрузке.

Проводится подбор наиболее оптимальных характеристик различных видов тренировок (оптимальная интенсивность нагрузки при аэробной тренировке, при силовой тренировке, наиболее предпочитаемые и альтернативные виды спорта, при занятиях которыми существует возможность достижения высоких результатов). Перечисляются виды спорта и соответствующий получаемый потенциал: высокая предрасположенность к занятиям; предрасположенность выше среднего; средняя предрасположенность к спорту; предрасположенность ниже среднего и низкая.

Приводится рекомендуемая схема силовой тренировки в подготовительный период, а также в базовый и предсоревновательный периоды с указанием частоты занятий, количества подходов, количества повторений в одном подходе и времени отдыха между подходами.

На основе полученных данных даются рекомендации по организации питания на фоне тренировок.

Показания к исследованию: