Панель «Нутригенетика: Оптимальный вариант диеты для снижения веса»
Метод исследования: цитогенетический
ДНК — программа жизни организма и каждой его клетки, написанная на языке генетического кода. В спиральной структуре ДНК нашего организма содержится всего четыре вида нуклеотидов A, T,G, C. Они располагаются в определенной последовательности и составляют цепочку размером 3,1 миллиарда нуклеотидов. Это и есть генетический код, в котором заложена вся программа функционирования организма человека. Вся цепочка ДНК поделена на функциональные фрагменты – гены, которые кодируют белки организма, регулируют активность ферментов и выполняют множество других функций. Но гены не одинаковы у разных людей. Один и тот же ген может иметь незначительные отличия в структуре – полиморфизмы, когда один нуклеотид меняется на другой, исчезает или удваивается. При этом меняется и функция гена или его активность. Все данные этой программы и её индивидуальные особенности сохраняются с нами на всю жизнь. Но наша генетическая программа, которая была запущена с началом жизни, не автономна. Она постоянно получает и анализирует входящую информацию, регулирует активность процессов для сохранения жизнедеятельности организма. Серьёзные «поломки» в генетическом коде обычно проявляются отклонением от здоровья и началом болезни.
В ходе генетических исследований, которые проводили с большими группами людей, выявили варианты генов, которые влияют на индекс массы тела. Эти гены кодируют белки, которые участвуют в регуляции пищевого поведения.
У людей с неблагоприятными вариантами таких генов позже наступает ощущение сытости, им труднее контролировать объём съедаемой пищи, что может выражаться в переедании. Например, изменения в гене FTO приводят к тому, что человек потребляет примерно на 200 калорий больше, чем люди с нормальным функционированием данного гена.
Другой интересный ген NPY2R кодирует рецептор нейропептида Y. В норме нейропептид Y вызывает чувство голода, а его выработка регулируется уровнем сахара в крови. Описаны генетические варианты NPY2R, которые повышают чувствительность рецептора. На практике это приводит к тому, что у человека быстрее появляется чувство голода, а предпочтения сдвигаются в пользу пищи, богатой быстрыми углеводами (сладости, десерты). И чем больше быстрых углеводов съедает человек, тем больше ему хочется.
Почему некоторые люди с удовольствием едят брокколи, а другие её не любят? — Брокколи и другие виды капусты содержат горьковатые на вкус вещества, которые мы по-разному ощущаем, и зависит это от генетических особенностей вкусового рецептора, который кодируется геном TAS2R38. Если у человека этот рецептор работает активно, то горький вкус будет вызывать более острое ощущение и может быть неприятным. Кстати, исследования показывают, что такие люди в основном предпочитают сладкую пищу.
Данное исследование позволяет определить полиморфизм 9 генов, которые характеризуют склонность к избыточной массе тела ввиду особенностей жирового и углеводного обмена, а также потенциальную эффективность определенных диет и физических нагрузок разной интенсивности для похудения.
Благодаря данному исследованию проводится:
Исследуемые гены: APOA2, PPARG, FABP2, ADRB2, INS, FTO, TCF7L2, TCF7L2, APOA1, APOE.
Показания к исследованию:
ДНК — программа жизни организма и каждой его клетки, написанная на языке генетического кода. В спиральной структуре ДНК нашего организма содержится всего четыре вида нуклеотидов A, T,G, C. Они располагаются в определенной последовательности и составляют цепочку размером 3,1 миллиарда нуклеотидов. Это и есть генетический код, в котором заложена вся программа функционирования организма человека. Вся цепочка ДНК поделена на функциональные фрагменты – гены, которые кодируют белки организма, регулируют активность ферментов и выполняют множество других функций. Но гены не одинаковы у разных людей. Один и тот же ген может иметь незначительные отличия в структуре – полиморфизмы, когда один нуклеотид меняется на другой, исчезает или удваивается. При этом меняется и функция гена или его активность. Все данные этой программы и её индивидуальные особенности сохраняются с нами на всю жизнь. Но наша генетическая программа, которая была запущена с началом жизни, не автономна. Она постоянно получает и анализирует входящую информацию, регулирует активность процессов для сохранения жизнедеятельности организма. Серьёзные «поломки» в генетическом коде обычно проявляются отклонением от здоровья и началом болезни.
В ходе генетических исследований, которые проводили с большими группами людей, выявили варианты генов, которые влияют на индекс массы тела. Эти гены кодируют белки, которые участвуют в регуляции пищевого поведения.
У людей с неблагоприятными вариантами таких генов позже наступает ощущение сытости, им труднее контролировать объём съедаемой пищи, что может выражаться в переедании. Например, изменения в гене FTO приводят к тому, что человек потребляет примерно на 200 калорий больше, чем люди с нормальным функционированием данного гена.
Другой интересный ген NPY2R кодирует рецептор нейропептида Y. В норме нейропептид Y вызывает чувство голода, а его выработка регулируется уровнем сахара в крови. Описаны генетические варианты NPY2R, которые повышают чувствительность рецептора. На практике это приводит к тому, что у человека быстрее появляется чувство голода, а предпочтения сдвигаются в пользу пищи, богатой быстрыми углеводами (сладости, десерты). И чем больше быстрых углеводов съедает человек, тем больше ему хочется.
Почему некоторые люди с удовольствием едят брокколи, а другие её не любят? — Брокколи и другие виды капусты содержат горьковатые на вкус вещества, которые мы по-разному ощущаем, и зависит это от генетических особенностей вкусового рецептора, который кодируется геном TAS2R38. Если у человека этот рецептор работает активно, то горький вкус будет вызывать более острое ощущение и может быть неприятным. Кстати, исследования показывают, что такие люди в основном предпочитают сладкую пищу.
Данное исследование позволяет определить полиморфизм 9 генов, которые характеризуют склонность к избыточной массе тела ввиду особенностей жирового и углеводного обмена, а также потенциальную эффективность определенных диет и физических нагрузок разной интенсивности для похудения.
Благодаря данному исследованию проводится:
- оценка генетически обусловленного риска избыточной массы тела и особенностей пищевого поведения (гены, отвечающие за чувство насыщения и склонность к перееданию);
- выявляется полиморфизм генов, определяющих особенности жирового обмена (генетический риск нарушений метаболизма жиров и оценка потенциальной эффективности низкожировой диеты для снижения веса);
- полиморфизм генов, отвечающих за углеводный обмен - потенциальная эффективность низкоуглеводной диеты для снижения веса;
- характеризуются гены, определяющие потенциальную эффективность физических нагрузок для снижения веса;
- определяются нарушения метаболизма отдельных веществ: предрасположенность к артериальной гипертензии, чувствительной к уровню употребления поваренной соли, необходимость ограничения кофе и кофеинсодержащих напитков.
Исследуемые гены: APOA2, PPARG, FABP2, ADRB2, INS, FTO, TCF7L2, TCF7L2, APOA1, APOE.
Показания к исследованию:
- избыточная масса тела
- определение генетически обусловленных особенностей обмена веществ и факторов риска избыточной массы тела и связанных с ней заболеваний
- подбора максимально эффективных рекомендаций по снижению веса
Необходимо воздержаться от приема пищи в течение 2-3 часов
Интерпретация результатов:
Определяется вариант аллелей каждого из 10 генов и оцениваются риски тех или иных нарушений обмена веществ:
В результат исследования включены результаты генетических вариантов по следующим категориям:
В конце отчета графически представлен вычисленный Ваш индивидуальный риск в сопоставлении с минимальным, максимальным и среднепопуляционным.
В заключении представлены рекомендации по питанию с учетом генетических особенностей Вашего организма. Предоставлена информация о свойствах наиболее употребляемых продуктов питания.
Представленный отчет состоит из нескольких частей:
Первая часть отчета представляет данные лабораторных исследований.
Вторая часть отчета представляет собой обзор данных научных и клинических исследований, публикаций в научной литературе, данных полногеномных ассоциативных исследований (GWAS), международных баз данных, собственной базы данных лаборатории и других данных в отношении обнаруженных у Вас генетических вариантов.
Протокол разъяснения исследования:
1. Описание исследуемого полиморфизма, его локализации в геноме и его функции.
2. Генотипы полиморфизма. Это включенные в исследование генетические варианты полиморфизма, их частота в европейской популяции и связь с риском возникновения многофакторных заболеваний.
3. Описание конкретного генетического варианта для каждого полиморфизма, который был обнаружен. В описании приводятся данные о связи обнаруженного варианта с риском развития заболеваний, влияния на метаболизм и индивидуальные особенности организма, на основании имеющихся научных данных.
4. Расчет интегративного риска - теоретически вычисленном на основании данных по всем генетическим вариантам риске для здоровья человека. Индекс риска - это условная величина которая сравнивается с таковой в европейской популяции и показывает насколько ваши генетические риски выше или ниже среднепопуляционного риска. Для расчета среднепопуляцонного риска используются частоты генотипов из базы данных GnomAD v2.1.1
Третья часть отчета содержит обзорную информацию об иных факторах, связанных с исследуемыми рисками. Здесь приводится информация и рекомендации по питанию, содержанию активных веществ в пищевых продуктах, возможные лабораторные исследования отражающие фактический эффект всех рисковых факторов в совокупности и другая информация.
Важно отметить, что полученный результат носит рекомендательный характер, указанные в нем меры по профилактике различных заболеваний должны быть обсуждены с лечащим врачом – эндокринологом.
Определяется вариант аллелей каждого из 10 генов и оцениваются риски тех или иных нарушений обмена веществ:
- защитный фактор - выявленный аллель приводит к таким особенностям обмена веществ, которые обуславливают устойчивость к негативному влиянию факторов внешней среды и образа жизни на данный признак (например, генетически обусловленные особенности обмена определенных питательных веществ способствуют снижению массы тела, а не ожирению);
- норма – данный аллель не обладает защитным эффектом, но и не обуславливает повышенный риск избыточной массы тела;
- умеренный риск – выявленное сочетание аллелей скорее приведет к нарушениям, в особенности под влиянием факторов внешней среды;
- значительный риск – выявленные аллели в отношении данного признака считаются факторами риска возникновения патологических изменений.
В результат исследования включены результаты генетических вариантов по следующим категориям:
- Нутригенетика и избыточный вес
- Оценка генетически обусловленного риска избыточной массы тела
- Выбор диеты
- Эффективность низкожировой диеты для снижения веса
- Эффективность низкоуглеводной диеты для снижения веса
- Потребность в разгрузочных днях
- Выраженность йо-йо эффекта (резкое похудение с последующим резким набором веса)
- Особенности метаболизма Вашего организма
- Пищевое поведение
- Чувство насыщения и склонность к перееданию
- Необходимость ограничивать потребление насыщенных жирных кислот
- Повышенная потребность в мононенасыщенных жирных кислотах
- Потребность в Омега-3 жирных кислотах
- Риск сахарного диабета 2 типа
- Риск патологического отложения жира вокруг внутренних органов
В конце отчета графически представлен вычисленный Ваш индивидуальный риск в сопоставлении с минимальным, максимальным и среднепопуляционным.
В заключении представлены рекомендации по питанию с учетом генетических особенностей Вашего организма. Предоставлена информация о свойствах наиболее употребляемых продуктов питания.
Представленный отчет состоит из нескольких частей:
Первая часть отчета представляет данные лабораторных исследований.
Вторая часть отчета представляет собой обзор данных научных и клинических исследований, публикаций в научной литературе, данных полногеномных ассоциативных исследований (GWAS), международных баз данных, собственной базы данных лаборатории и других данных в отношении обнаруженных у Вас генетических вариантов.
Протокол разъяснения исследования:
1. Описание исследуемого полиморфизма, его локализации в геноме и его функции.
2. Генотипы полиморфизма. Это включенные в исследование генетические варианты полиморфизма, их частота в европейской популяции и связь с риском возникновения многофакторных заболеваний.
3. Описание конкретного генетического варианта для каждого полиморфизма, который был обнаружен. В описании приводятся данные о связи обнаруженного варианта с риском развития заболеваний, влияния на метаболизм и индивидуальные особенности организма, на основании имеющихся научных данных.
4. Расчет интегративного риска - теоретически вычисленном на основании данных по всем генетическим вариантам риске для здоровья человека. Индекс риска - это условная величина которая сравнивается с таковой в европейской популяции и показывает насколько ваши генетические риски выше или ниже среднепопуляционного риска. Для расчета среднепопуляцонного риска используются частоты генотипов из базы данных GnomAD v2.1.1
Третья часть отчета содержит обзорную информацию об иных факторах, связанных с исследуемыми рисками. Здесь приводится информация и рекомендации по питанию, содержанию активных веществ в пищевых продуктах, возможные лабораторные исследования отражающие фактический эффект всех рисковых факторов в совокупности и другая информация.
Важно отметить, что полученный результат носит рекомендательный характер, указанные в нем меры по профилактике различных заболеваний должны быть обсуждены с лечащим врачом – эндокринологом.
Срок выполнения с момента поступления в лабораторию:
15-25 дней
Тип биоматериала
венозная кровь
Цена услуги
15000 руб
Процедура взятия биоматериала оплачивается отдельно и зависит от типа материала:
Взятие крови из периферической вены
130 руб
Взятие биоматериала в процедурном кабинете (отделяемое мочеполовых органов)
210 руб
Взятие биоматериала в процедурном кабинете (отделяемое уха, глаза, верхних дыхательных путей)
110 руб
Взятие биоматериала на коронавирус (соскоб из ротоглотки, соскоб из носоглотки)
160 руб
