Марганец (Mn),(материал - волосы)

Метод исследования: Масс-спектрометрия c источником ионов в виде индуктивно связанной плазмы (ИСП-МС)
Единицы измерения: мкг/л
Материал для исследования: волосы

Биогенная функция ионов Mn2+ состоит в регуляции активности ферментов. Поэтому ионы Mn2+ обладают широким спектром биологических эффектов: оказывают влияние на кроветворение, минеральный обмен, рост, размножение и т. д. Кроме того, ионы Mn2+ стабилизируют структуру нуклеиновых кислот. Поэтому он благотворно влияет на развитие и процессы репродукции, усиливает рост. Марганец защищает стенки артерий, делая их устойчивыми к образованию атеросклеротических бляшек. Марганец жизненно важен для функции мозга, для образования кожного пигмента. Обладает выраженной антиоксидантной активностью. Без марганца все попытки возвратить красоту и здоровье волосам возможно окажутся бесполезными. Этот микроэлемент делает мягче действие токсинов в организме человека, он  - хороший антисептик. (перманганат калия KMnO4 применяется в водных растворах для промывания ран, полоскания горла и т. д.). Кроме того, недостаток марганца может спровоцировать развитие кожных болезней.

Содержание в организме: до 12 мг. Всасывание марганца происходит в организме на всем протяжении тонкого кишечника.Марганец быстро покидает кровяное русло и в тканях присутствует главным образом в митохондриях клеток ("силовых станциях" клетки, в которых вырабатывается энергия). В повышенных количествах он присутствует в печени, трубчатых костях, поджелудочной железе, почках. Марганец активирует многие ферменты: дипептидазы, аргиназу (связывание токсичного аммиака), карбоксилазу, каталазу, оксидазы, фосфатазы (совместно с магнием). Всасыванию марганца в желудочно-кишечном тракте способствуют витамины B1, Е, фосфор и кальций (в умеренных количествах), а препятствием является избыточное поступление фосфора и кальция.

Токсичность: 40 мг/день

Источники микроэлемента: вода (санитарно-эпидемиологическими нормами регулируется его содержание в питьевой воде, которое составляет 0,1 мг/л.), зеленый чай, ржаной хлеб, пшеничные и рисовые отруби, соя, горох, картофель, свекла, помидоры, черника, клюква. Чтобы поддержать нужное количество марганца в организме, следует употреблять свежие и не обработанные теплом фрукты и овощи. Помимо перечисленного могут быть назначены марганец-содержащие БАДП (напр., «Био-Марганец» производства АНО ЦБМ, в котором марганец содержится в виде аспарагината).

Физиологическая роль:

Суточная потребность: зависит от возраста. Взрослому необходимо от 2,5 до 5 мг, детям до года 1 мг, от 1 года до 15 лет  – 2 мг.

Причины недостатка:

• недостаточное поступление марганца извне (неадекватное питание, снижение потребления богатых марганцем продуктов, в частности, растительной пищи);
• избыточное поступление в организм фосфатов (лимонады, консервы);
• усиленное выведение марганца под влиянием избыточного содержания в организме кальция, меди и железа;
• усиленное расходование марганца в результате психо-эмоциональных перегрузок, у женщин в предклимактерический период и при климаксе;
• отравление организма токсинами (цезий, ванадий);
• нарушение регуляции обмена марганца в организме.

• утомляемость, слабость, головокружение, плохое настроение;
• ухудшение процессов мышления, способности к принятию быстрых решений, снижение памяти;
• нарушения сократительной функции мышц, склонность к спазмам и судорогам, боли в мышцах, двигательные расстройства;
• дегенеративные изменения суставов, склонность к растяжениям и вывихам, остеопороз в климактерическом периоде;
• нарушения пигментации кожи, появление мелкой чешуйчатой сыпи, витилиго;
• задержка роста ногтей и волос;
• снижение уровня "полезного" холестерина в крови, нарушение толерантности к глюкозе, нарастание избыточного веса, ожирение;
• бесплодие; дисфункция яичников, ранний климакс, преждевременное старение;
• расстройства иммунитета, аллергические реакции, риск онкологических заболеваний;
• задержка развития у детей.

Причины избытка: избыточное поступление в организм (напр., вдыхание марганцевой пыли в производственных условиях, сварочного аэрозоля); нарушение регуляции обмена марганца в организме.

Основные проявления избытка: вялость, утомляемость, сонливость, заторможенность, ухудшение памяти, депрессия; нарушения мышечного тонуса, парестезии, замедленность и скованность движений, расстройства походки, снижение мышечного тонуса, атрофия мышц; развитие паркинсонизма, энцефалопатии; развитие манганокониоза (при вдыхании марганцевой пыли).

Показания к назначению:

• диагностика токсического влияния марганца ( "металлической лихорадки" у сварщиков, марганцевого паркинсонизма у рабочих горнодобывающей промышленности, молодых людей, употребляющих инъекционные наркотики, и пациентов с циррозом печени.)
• диагностика хронической интоксикации марганцем у детей ( снижение внимания, нарушение способности к обучению).
• оценка уровня в крови марганца  у пациентов, находящихся на длительном полном парентеральном питании.
• в комплексе при оценке состояния обмена микроэлементов.